um pouco sobre os vídeos study with me

tem umas semanas que eu descobri um lugar da internet que eu nunca tinha visitado antes (e olhava até com certo desdém): os vídeos study with me. vou contar um pouco mais, segura aí.

eu tava buscando maneiras de me manter mais focada no que eu tava fazendo. não é que eu queria ser mais produtiva (essa palavra me dá arrepios!), é que eu tava com tanta coisa na cabeça que colocar toda a minha concentração numa coisa só não tava funcionando direito. eu precisava de algum catalizador, sabe?

eis que lá do fundo da minha mente veio a ideia de ver / ouvir um desses vídeos, pra ver se me ajudava. escolhi um de uma hora e coloquei na cabeça que ia passar aquela uma hora concentrada numa das tarefas que eu tinha pra fazer. e deu certo.

eu fiquei focada mesmo. mas não dava pra medir uma experiência com uma única tentativa, então, tentei de novo. e funcionou de novo. e tem sido assim desde então.

eu fiquei pensando, sabe, o porquê disso funcionar tão bem pra mim. e me liguei que a gente rende muito mais quando não tá sozinho. o que esses vídeos me trouxeram foi companhia. não é doido? porque, em teoria, a pessoa não tá ali comigo, ela tá numa gravação de um dia, uma semana, um mês e até um ano atrás. mas saber que eu tava ali com alguém, trabalhando junto, estudando junto, lendo junto, foi incrível.

eu não me senti sozinha – é como se eu tivesse alguém pra quem prestar contas. naquela uma hora junto, tinha alguém esperando que eu estudasse com ela (no meu caso, trabalhasse!) e mesmo que tivesse uma música por cima, eu sabia que tinha outra pessoa em algum lugar do mundo fazendo a mesma coisa que eu.

eu nem sei se isso tudo faz sentido, mas eu fiquei pensando o quanto a gente defende que prefere ficar sozinho, fazer as coisas sozinho, ficar no seu canto, sabe, quando na verdade a gente se sente bem quando tem alguém fazendo a mesma coisa que a gente e até mais estimulado, sabe? levei essa reflexão pro dia porque eu quando coloco na mente que tem mais gente fazendo o que eu tô fazendo, que tem mais gente que depende do que eu faço, de algum jeito, isso torna qualquer tarefa muito mais gostosa de fazer.

aliás, isso bate de frente com uma coisa que eu percebi umas semanas atrás (e até fiz um post no Instagram sobre), que é a ideia de tornar uma tarefa mais interessante pensando nos outros. é que eu vi um vídeo do Matt D’Avella (que eu amo, por sinal) em que ele falava justamente sobre procrastinação e o quanto ele mesmo tava brigando com o assunto. daí, ele chegou num ponto que é: você só consegue procrastinar por dois motivos:

• ou a tarefa é muito desafiadora, a seu ver;
• ou a tarefa é muito entediante.

e isso, pra mim, fez um sentido danado. porque se for o primeiro caso, então a solução é até razoavelmente simples: dividir a tarefa desafiadora em várias menores. agora, o que a gente faz quando ela é entediante?

no vídeo, o Matt conversa com um cara muito legal chamado Steven Kotler que escreveu um livro chamado Flow – basicamente, ele fala que é possível a gente entrar num estado de concentração total chamado flow (ou fluxo) e que a dificuldade em manter o foco é não encontrar maneiras de entrar nesse lugar. e o Steve, que é jornalista, disse que quando precisava escrever uma matéria sobre um assunto que não era tão interessante assim, ou um texto que não era tão complexo, ele começou a imaginar como alguém que ele admirava escreveria aquele texto, tipo o Hemingway.

e eu percebi que esse é um truque incrível e que, de novo, coloca a gente nesse lugar de não estar sozinho, sabe? tipo, enquanto eu escrevia esse post, eu tive dificuldade de me concentrar, fui e voltei várias vezes, até que coloquei um vídeo de study with me e, sabendo que tinha alguém comigo, e pensando em escrever esse texto de um jeito que eu mesma amaria ler ou que eu alguém que eu admiro faria, a coisa rolou. eu entrei no fluxo de escrita (e que fluxo bonito é esse, viu?)

tudo isso pra dizer que, por mais que parece mais legal fazer as coisas sozinho, elas fluem muito melhor quando a gente coloca a nossa mente em alguém. sabe? e o quanto a gente deixa isso de lado pra ficar pensando nas próprias coisas, né? nos próprios dias complexos, nas próprias questões, no nosso próprio tédio, sei lá. e como é simples sair disso também, se a gente quiser! muito mais do que eu imaginei.

então, acho que o resumo dessa ópera aqui é: se você tá com dificuldade de se concentrar numa tarefa, se tá procrastinando alguma coisa, se tá entediado demais pra cumprir aquele prazo ou entregar aquele trabalho… pensa nas pessoas. coloca a sua mente em alguém que vai curtir o que você tá fazendo. que vai agradecer pelo seu trabalho entregue na data prevista. alguém que te inspira e que faria isso que você tá procrastinando de um jeito que você nunca imaginou. pensa nas pessoas. você não tá sozinho

(mesmo quando parece que tá).