15 coisas que me fazem passar mal (mas não vão mais funcionar)

Eu sei que, às vezes, pode parecer que existe um monte de coisa que vem de fora e faz a gente se sentir mal. Mas acredite quando eu digo que tudo o que a gente sente vem de dentro. É uma sensação que a gente quer sentir e encontra um jeito disso parecer que veio de outro lugar. É terceirizar a culpa, sabe?

Eu sempre tive uma síndrome de vítima muito forte. Tudo era culpa do mundo e eu achava que era uma coitada que sofria demais porque, olha só pra mim, nada dá certo na minha vida e ninguém me ama, ninguém me quer.  Aos poucos, eu comecei a perceber que nada disso é verdade, e que o mundo não é culpado por todas as coisas que acontecem comigo e que, no fundo, no fundo, ninguém tem culpa de nada.

Tem muita coisa que a gente usa pra passar mal, muita mesmo. Na real, qualquer coisa pode ser uma desculpa pra gente sentir como se tudo na nossa vida tivesse errado e que nada do que a gente faz ‘dá certo’ (até porque ‘certo’ e ‘errado’ são conceitos muuuito subjetivos). Então, eu separei aqui algumas dessas coisas, pra gente treinar não usar mais isso pra nos sentirmos mal. Vamos treinar juntas? Tenho certeza que a gente consegue:

1. Dinheiro (é só um pedaço de papel, afinal)
2. Cabelo (meu, seu, da Gisele Bündchen)
3. O tal feed do Instagram
4. A fama daquela blogueira/youtuber/instagrammer
5. A pasta de inspirações de looks do Pinterest
6. O namoro da sua amiga
7. E, já que falamos de namoro, a sua (a minha, a nossa) solteirice
8. A resolução de ano novo de perder 5 quilos (e que a gente não alcançou)
9. O brigadeiro que a gente comeu a mais depois do almoço
10. O domingo que a gente passou inteirinho na cama
11. Aquele blazer novo (e mara) que você comprou (e achou que não deveria)
12. O rolê que marcou há semanas com as migas, mas que desistiu de ir de última hora
13. Gostar de uma coisa que nem todo mundo gosta (beijos, doramas!)
14. Não fazer uma pós-graduação
15. Não gostar de ficar com caras na balada

Para um pouquinho e pensa como essas coisas te fazem sentir. Tenho certeza que você passa muito mal com pelo menos uma delas. O nosso treino é sair disso. Não da situação em si, mas de como ela nos faz sentir, entende? Cada uma dessas coisas desencadeia, em mim, uma sensação que não é gostosa, que não tem nada a ver com quem eu sou. E essa sensação desencadeia uma série de coisas que me levam a outras sensações parecidas e por aí vai. É um ciclo seeeeemmmm fiiiiimmmmm.

Não tô dizendo que é fácil a gente se livrar dessas sensações. Nem de perto, é um treino mesmo. Mas é algo que a gente pode ficar de olho, sabe? Prestar atenção em como essas situações nos fazem sentir e colocar um basta na hora que ela aparecer. Sempre tem aquelas respostas incríveis pra pensamentos de merda que a gente pode ter na manga pra não deixar isso tomar uma forma muito mais do que deve, sabe?

Tem alguma coisa que você usa pra passar mal? Fala aqui nos comentários e acrescenta na lista!